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 Pain pitta repas

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MessageSujet: Pain pitta repas   Sam 5 Mai - 0:01

Pain pitta repas

Plat :
5 p par personne pour 4 personnes

Ingrédients :
4 pains pitta 70 g
8 feuilles de batavia
4 tranches de tomate
1 petite boite de thon au naturel 100gr
60 gr de feta allégée
1 cs d oignon rose haché
1 cs de basilic ciselé
4 cc d huile d olive
2 cc de jus de citron
sel poivre



 Partager les pains pitta en 2 sans les détacher les moitiés complètement, les ouvrir et les tapisser d un feuille de salade puis d une tranche de tomate
 Egoutter le thon, le mettre dans un bol ajouter la feta émiettée, l oignon haché et le basilic, asperger d huile et de jus de citron saler et poivrer bien mélanger le tout
 Etaler la préparation sur les pains pitta, ajouter une feuille de salade et refermer, déguster de suite
ASTUCE
: passer les pains pitta sous le gril du four pendant 1 mn avant de les farcir pour les rendre plus croustillants
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Pain pitta repas
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