sandwich ananas/surimi

Invité

[color=darkred][color=darkred]Facile à emporter au travail...
[color:15ab=darkred:15ab]Voir le régime WW sur farfouillette...

Club Sandwich Ananas/Surimi

7Pt/pers
Pour 1 personne
Préparation : 10 min.

3 tranches de pain de mie (60gr)
2cc de mayonnaise allégée
Salade verte
30gr de Leerdammer ligne
1 tranche d’ananas épaisse
4 bâtonnets de surimi

Toaster légèrement le pain.
Etaler la mayonnaise allégée sur 2 tranches de pain.
Laver la salade, la couper en chiffonnade et la répartir sur la mayonnaise.
Déposer le fromage sur une tranche.
Poser la deuxième tranche par-dessus, puis l’ananas et les bâtonnets de surimi côté salade.
Terminer par la troisième tranche de pain de mie.
[color:15ab=#0000ff:15ab]Maintenir le sandwich avec des piques en bois et le couper en 2 ds le sens de la diagonale.

» Salade aux agrumes et surimi